一般社団法人 日本健康体操普及連盟
東京都港区南青山2-2-15 Win Aoyamaビル-UCF917
TEL: 03-6403-4148 FAX: 03-3502-1412

2018.06.02
NEW! 出張オフィス de フィットネス のページ を新設しました。
2018.05.03
代表の上田が深田恭子さんに振付・指導をしたメナードのCM【フラフープ編】が現在オンエア中です。
フラフープも当連盟の物を使用しています。
2018.04.14
2018年6月24日に上半期研修会を開催します。
2018.03.25
リフレッシュエクササイズ KAZE®の開発を高く評価され代表の上田が、NEXT プログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー2017 最優秀賞を受賞しました。
2017.10.12
2017年10月10日 朝日放送 芸能人格付けチェックに上田代表が出演しました。
2017.10.04
2017年10月3日 TOKYO FM 【サプライズウィーク!森山良子の これから、何する?】に上田代表が出演しました。
2017.09.25
リフレッシュエクササイズKAZEprepインストラクター養成講座全国ツアー 10月8日東京の会場がスタジオFANから駒沢ウェルネスセンターに変更となりました。
2017.08.07
リフレッシュエクササイズKAZEprepインストラクター養成講座 in 仙台を開催しました。
2017.07.29
2017年8月6日(日)吉祥寺サンロード夏祭りにてフラフープパフォーマンス&体験会を開催します。
①13:00-13:30 ②15:30-16:00
2017.07.27
10月7日&8日 スポーツ博覧会にてフラフープコーナーを担当します。
2017.07.11
第9期リフレッシュエクササイズKAZE®︎インストラクター養成講座を2017年10月22日に開催します。
2017.05.26
Yahoo!ニュースに代表の上田のフープエクササイズの記事が掲載されました。
2017.05.08
リフレッシュエクササイズKAZEprepインストラクター養成講座全国ツアーを開催します
2017.04.25
2017年6月11日(日)に上半期研修会を開催します。
2017.04.04
4月16日15:15-16:00 フロイデ玉造にて関西HOOPBOON®サークルが開催されます。
2017.03.22
2017年3月20日東京都小金井市総合体育館のスポーツまつり にてキッズフープダンスと親子でフープダンスの指導を担当しました。
2017.03.22
2017年3月6日日本テレビ【ニュースエブリィ】にHOOPBOON®が特集されました。
2017.03.22
iPhoneの無料アプリ【グッピーヘルスケア】でKAZE®の配信がスタートしました。
2017.03.08
アルバムのページを更新しました。
2017.03.08
2017年3月26日(日)18:30-20:15新大阪にてフープエクササイズHOOPNOON®︎とリフレッシュエクササイズKAZE®︎の無料体験会を開催します。(主催:FANC)
2017.02.01
第7期リフレッシュエクササイズKAZE®︎インストラクター養成講座を2017年4月23日に開催します。
2017.01.31
アルバムのページを更新しました。
2016.12.22
株式会社 SAWAKI GYM代表取締役 澤木一貴先生がKAZE®︎開発チームに就任されました。
2016.12.10
12月16日めざましテレビ(フジテレビ)に当協会主催第4回全日本フープダンスコンテスト優勝の大木みのり選手が出演します。
2016.11.09
アルバムのページを更新しました。
2016.10.08
上田がフープの指導をした雪印ガゼリ菌SPヨーグルトのCMが現在オンエア中です。
このCMでは当連盟のフープが使用されました。
2016.09.15
9月19日(祝)13:00-14:00NAS新川崎店にてKAZE®のイベントレッスンが開催されます。
60歳以上の方は無料でご参加いただけます。(指導:松尾インストラクター)
2016.09.08
9月11日に第5回全日本フープダンスコンテストを開催いたします。
2016.09.08
9月9日-19日まで、上野公園で開催される、東京2020ライブサイトin 2016 -リオから東京へ- で、「朝活 Presented by 明治」を実施します。
ステージエリアでは日本代表選手の試合をライブ配信。
朝から気持ちよく体を動かして、みなさんで日本選手を応援しましょう!
2016.08.19
アルバムのページを更新しました。
16/08/05
アイプラザ豊橋(愛知県)にてHOOPBOON®の体験クラスが開催されます。
8月25日(木)13:30-14:30
9月10日(土)10:30-11:30
指導:柳インストラクター
16/08/05
8月21日(日)16:15-17:00大阪にてHOOPBOON®サークルが開催されます。
指導:塩見インストラクター 場所:フロイデ玉造
16/08/05
8月6日~22日まで、上野公園で開催される、東京2020ライブサイトin 2016 -リオから東京へ- で、「朝活 Presented by 明治」を実施します。
ステージエリアでは日本代表選手の試合をライブ配信。
朝から気持ちよく体を動かして、みなさんで日本選手を応援しましょう!
16/08/05
8月14日(日)12:45-13:45ファイテイングフィットネスジム(三件茶屋)にてKAZE®のイベントレッスンが開催されます。指導:片木インストラクター、参加費:無料
2016.07.26
NAS西日暮店にて筋膜体操KAZE®イベントレッスンが開催されます。
・8/30(火)10:40~11:35
・8/31(水)12:50~13:50
指導:松尾インストラクター
2016.07.26
8月6日(土)&7日(日)吉祥寺月窓寺夏まつりにて今年もフープパフォーマンス&体験会を担当します。
1回目 13:00-13:30
2回目 15:30-16:00
2016.07.12
講習会のページを更新しました。
2016.07.03
アルバムのページを更新しました。
2016.06.16
活動報告のページを更新しました。
2016.06.01
6月12日発売のトレーニング雑誌【アイアンマン】にリフレッシュエクササイズKAZE®と上田が掲載されます。
2016.05.24
6月12日の上半期研修会は定員となりましたので申込みを締め切らせていただきました。
6月11日&25日17:30-18:30インシー広尾本店にてKAZEのレッスンを指導します。
6月よりアクア・スポーツ&スパにて毎週金曜日13:40-14:40KAZEレギュラークラスがスタートします。
2016.04.21
第5回全日本フープダンスコンテスト、9月11日開催決定!
2016.04.21
リフレッシュエクササイズKAZE®︎インストラクター養成講座を開催いたしました。
2016.04.05
2016年6月12日(日)当連盟上半期研修会を開催いたします。
一般のご参加も可能です。
2016.04.01
2016年5月15日(日)全日本エアロビクスコンテスト東京大会で筋膜体操&ベビーブレスKAZE®︎の公開レッスンを行います。
2016.03.25
講習会のページを更新しました。
16/03/07
5月4日(祝)15:00-16:30フィットネスセッションにてリフレッシュエクササイズKAZEのワークショップを担当いたします。(講師:上田)
16/03/07
4月29日(祝)東京都主催有明の森スポーツフェスタにて当連盟がフラフープ教室&パフォーマンスを担当いたします。
16/03/07
3月29日 一般社団法人日本こどもフィットネス協会主催新春の会にて上田がフープパフォーマンスを披露をいたします。
2016.02.25
活動報告のページ・講習会のページを更新しました。
2016.02.15
KAZEのページを更新しました。
2016.02.09
講習会のページに平日開催KAZEインストラクター養成講座情報を追加しました。
2016.02.09
2016年2月8日(火)14:00-15:00ファイティングジム(三軒茶屋)にてリフレッシュエクササイズKAZEの無料体験会を開催します。
2016.01.31
講習会のページに体験クラス情報を追加しました。
2015.12.17
2016年1月17日(日)コパンスポーツクラブ宇治にてHOOPBOONとリフレッシュエクササイズKAZEのイベントレッスンを開催します。
KAZE 15:30~16:15
HOOPBOON 16:30~17:15
2015.11.23
2015年12月14日10:30-11:30 スタジオFANにてリフレッシュエクササイズKAZEのイベントレッスンを開催します。
2015.11.08
KAZEの無料体験会を開催します。
東京:2016年1月24日(日)13:15 - 14:15 大宮前体育館 武道室(杉並区)
大阪:2016年2月20日(土)19:30 - 20:30 スタジオフロイデ玉造
お申し込みはこちらまで
2015.11.08
11月28日(土)15:45 - 16:45 国際フィットネスコンベンション イン神戸 にてHOOPBOONのクラスを担当します。
場所:神戸ファッションマート 指導:上田
2015.11.07
日本健康体操普及連盟公式サイトオープンいたしました。

一般社団法人日本健康体操普及連盟 活動実績

  • メディア関連

    • TBSテレビ「あさチャン」様
    • NHK総合「ひるまえほっと」様
    • 日テレ「スッキリ」 様
    • フジテレビ「満点笑店」様
    • 雑誌「ターザン」様
    • 月刊フィットネスジャーナル 様
    • テレビ東京「週間AKB」様
    • CBCテレビ 花咲かタイムズ 様
    • BS TBS 健康トリプルアンサー 様
    • フジテレビONE 荻原次晴のスポーツブレイク 様
    • TBS「飛び出せ化学くん」様
    • BS-TBS「関口宏の昭和青春グラフティ」様
    • NHK 海外ネットワーク 様
    • FM NACK5【JO-SPO】様
    • 雑誌 Yogini 様
    • テレビ朝日CREAM QUIZミラクル9 様
    • TV神奈川【sakusaku】様
    • ひかりTV【AKB48のガチチャレ】様
    • J-WAVE81.3FM【I A.M.】
    • 関西テレビ 【にじいろジーン】様
    • 雑誌「NEXT」様
    • 文化放送【福井謙二グッモニ】様
    • 関西テレビ【ウラマヨ】様

    他多数

  • イベント関連

    • (社)日本フィットネス協会 様
    • (社)日本こどもフィットネス協会 様
    • ミズノ フィットネス ホットライン 様
    • フィットネス セッション 様
    • (財)武蔵野スポーツ振興事業財団 様
    • 京都市左京区老人福祉センター 様
    • 葛飾区総合スポーツセンター 様
    • 品川健康センター 様
    • 吉祥寺サンロード月窓寺門前市 様
    • コナミスポーツ下北沢 様
    • コナミスポーツ自由が丘 様
    • 東急オアシス 様
    • プランタン銀座 様
    • ヴィラックス 銀座 様
    • ライフスポーツKTV 茨木 様
    • NAスポーツクラブA-1 様
    • GEOスポーツ 福知山 様
    • NAS 長岡 様
    • NAS横浜青葉台 様
    • スポーツクラブ ルネサンス光が丘 様
    • ゴールドジム ノース東京 様
    • ウェルネスクラブ オーク21 様
    • 八景島シーパラダイス 様
    • ララガーデン春日部 様
    • 東村山市立富士見小学校 様
    • 小平市立小平第五小学校 様
    • 東京都主催 有明の森スポーツフェスタ2011 様
    • 静岡市振興公社 様
    • 新宿区立新宿スポーツセンター 様
    • 尼崎市スポーツ振興事業団 様
    • NTT西日本 CLUB NTT-West 様
    • 株式会社 共同通信社 様
    • 公益財団法人 横浜市体育協会 様
    • NAS新川崎 様
    • クラウンキッズダンスさーくる 様
    • 東京都主催有明の森スポーツフェスタ2012 様
    • ザ・スポーツコネクション 様
    • 株式会社JALブランドコミュニケーション 様
    • 大田区総合体育館 様
    • 燕市ジュニア新体操クラブ 様
    • 大田区教育委員会 様
    • (財)大田区体育協会 様
    • ブラザー健康保険組合 様
    • 新日本プロレスリング 様
    • 住友不動産エスフォルタ株式会社 様
    • 東京都主催 有明の森スポーツフェスタ2013 様
    • 東京都主催 スポーツ博覧会 東京2013 様
    • 小牧市民まつり 様
    • ディズニーミュージックフェスティバル 様
    • 船橋アリーナ 様
    • 知立青年会議所 様
    • 知立市商工祭 様

    他多数

HOOPエクササイズ トレーナー養成講座

遊び感覚ででき、意外とハードなフープエクササイズを行うことにより、参加者は運動する事の楽しさを体感します。これは、これから運動を始める方の継続性を高めるためにとても重要です。

また、フープは1回転 = 1腹筋

低強度、高回数の骨盤エクササイズですのでお腹周りにとても効果的です。
パーソナル指導でフープのパートのみの指導も可能です。
従来の指導に取り入れる事でクライアントにさらに楽しくトレーニングをしていただけます。
この機会に新しい技術を身につけにいらしてください。

日時:
5月27日(日)13時~17時
場所:
スタジオFAN(東京)
受講資格 :
インストラクター、トレーナー、介護予防運動指導者、一般
(KAZEおよびKAZE prepインストラクターは割引価格で受講していただけます)
内容:

音楽のビート取りはしないトレーニングティストのフープエクササイズです。
1日5分間のフープエクササイズの指導や、他のトレーニングやプログラムと併せての指導など、様々なシーンでお使いいただけます。
KAZE&KAZEprepインストラクターの方にはHOOP de KAZEの構成方法もお伝えします。

フープ基本の回し方
エレメント練習
構成方法
指導練習
フープエクササイズの効果 他

事前に教材フープと基本の回し方の動画をお送りします。
当日まで動画を観て自己流で結構ですので練習してください。
養成講座でも基本の回し方から丁寧に指導させていただきます。
安心してご参加ください。
講師:

日本フープダンス協会 会長 上田浩之
株式会社SAWAKI GYM代表 澤木一貴
理学療法士 荻島悠平

受講料:
一般 30800円(インストラクター登録料込、教材フープ代込、修了証発行) KAZE&KAZEprepインストラクター20000円(税込、教材フープ代込、修了証発行)
資格維持費は年度更新料以外一切かかりません。
当連盟の複数の資格を取得しても資格維持費は同じとなります。

お問合せ・お申し込み

申込みに際しての注意事項
※当連盟からのメールが受信できるよう「japan-hoopdance.com」をドメイン指定受信で設定の上、購入手続きを行ってください。

■携帯電話のメールアドレスをご利用のお客様
当連盟からのメールが確実に受信できるように、「japan-hoopdance.com」のドメイン指定受信の設定を行っていただけますようお願い致します。申込みをいただいた方にお送りしたメールが受け取れてないケースが度々あります。

■パソコンのメールアドレスをご利用のお客様
ご利用のメールサービスによっては、当連盟からのメールが「迷惑メール」として 自動的に、迷惑メールフォルダに振り分けられる可能性がございます。 当連盟からのメールがお受け取り頂けない場合 は、お手数ですが迷惑メールフォルダも合わせてご確認頂けますようお願い致します。 また、当連盟からのメールが確実に受信できるように、「japan-hoopdance.com」のドメイン指定受信の設定を行っていただけますようお願い致します。

KAZEインストラクター

皆さんお疲れ様です。
下記の新講座をご案内させていただきます。

【HOOP de KAZE インストラクター養成講座】
HOOP de KAZEは、フープエクササイズとKAZE prepまたはKAZEを組み合わせたプログラムです。
フープエクササイズで体幹を多角的にトレーニングし、KAZEで筋膜のラインに沿って動く事で身体の歪みや姿勢を改善します。
KAZEにHOOPを組み合わせる事で、より楽しさを増し、運動量を上げるプログラムとなります。
遊び感覚でできて、意外とハードなフープエクササイズを行うことにより、参加者は運動する事の楽しさを体感します。
これは、これから運動を始める方の継続性を高めるためにとても重要です。

また、フープは1回転=1腹筋

低強度、高回数の骨盤エクササイズですのでお腹周りにとても効果的です。
パーソナル指導でフープのパートのみの指導も可能です。
従来の指導に取り入れる事でクライアントにさらに楽しくトレーニングをしていただけます。
この機会に新しい技術を身につけにいらしてください。

5月27日(日)13時〜18時
場所:スタジオFAN(東京)都営三田線蓮根駅より徒歩
受講資格:KAZEおよびKAZE prepインストラクター
内容:HOOPエレメント練習、HOOP指導練習、HOOPのトレーニング効果、HOOP de KAZEプログラム構成方法
講師:
日本フープダンス協会 会長 上田浩之
株式会社SAWAKI GYM代表 澤木一貴
理学療法士 荻島悠平
受講料:20,000円(税込、教材フープ代込、修了証発行)

HOOP de KAZEの資格維持費は一切かかりません。
KAZEとHOOP de KAZEなど複数の資格を取得しても資格維持費は同じ(年度更新料のみ)となります。

お問合せ・お申込み

定員になり次第締切とさせていただきます。
尚、現在KAZEとHOOPBOON両方の資格をお持ちの方には構成方法を同時期にメールにて配信させていただきますのでこの養成講座の受講は必要ありません。
講習会参加は任意とさせていただきます。


KAZEエレメントプールVer.3の販売の予約受付をスタートします。
3月1日よりご注文順に配信させていただきます。

価格:3,500円

注: 動画リンクとPDFのデータで送らせていただきますのでPDFのファイルが閲覧できる環境を整えてください。

ご注文はこちらから

KAZEウェアの販売をスタートしました。

レディースはベビーピンクとブラック、メンズはブラックとなります。
価格:1枚3,500円
送料:1枚250円

ご注文はこちらから

2018年1月1日からのルール変更をご確認ください。


①他のプログラムとのコラボレーションを解禁します。
必ず事前に掲載物の画像を連盟に送り許可を得てください。
クラスの名称は、文末にde KAZEと入れる。
例:エアロ de KAZE、ラテンde KAZE、ファイティング de KAZE


②KAZEのファンクショナルメソッドのBPMを120 → 120〜128にします。参加者の年齢、体力レベルに応じて調整してください。


③KAZEのファンクショナルメソッドで意図的にトークを入れる事でファンクショナルメソッド時もコネクティングを高める。
(2パターン目と4パターン目の2セット目で行う)
例:ウェア、ヘア、コンディション( 褒める、訊ねる。例:慣れましたね!腰は調子大丈夫?きつくないですか?)久しぶりですよね、暑くないですか?寒くないですか?揺れますね。(バランス)、間違ってもいいですよ。見ましたよ〜(冗談で)


④ペアで行うベビーブレスを時にはクラス冒頭のミニクリニックで行う事を推奨します。